ArmEx - L'application ultime d'entraînement aux tractions
ArmEx est une application Android conçue pour les personnes qui souhaitent augmenter leur capacité de tractions. Cette application offre un système d'entraînement complet pour vous aider à surmonter les plateaux et atteindre vos objectifs grâce à la surcharge, la variété et la régularité. L'application est basée sur le célèbre programme de tractions Armstrong, développé par le Major Charles Lewis Armstrong du Corps des Marines des États-Unis, qui l'a utilisé pour établir un record du monde en tractions.
L'application ArmEx est parfaite pour ceux qui s'entraînent seuls et ont du mal à progresser. Avec cette application, vous aurez accès à un programme d'entraînement complet qui peut vous aider à augmenter vos tractions et atteindre votre maximum de 20 en 6 à 8 semaines. Entraînez-vous dur, fixez-vous des objectifs et atteignez le succès avec ArmEx!
